yogaへの思い

今はできないけれど、
アシュタンガヨガをやっていました。

体操教室では、
アシュタンガヨガみたいなハードなものは
やらなくて、丹田呼吸に重点を置いてゆるく
ヨガをします。

副交感神経が働いてりらっくす～できます。

でも、いつかまた、
アシュタンガヨガがやりたい。リベンジです。
Hawaiiにも行きたいし、会いたい人がいます。

今日は、神社で
『ようこそ！自殺用品店へ』という本を
読んでいました。面白かった、、、